Comme tous les ans, VSA2 sera présent pour l'opération le Mois sans tabac
A l’hôpital de Voiron, le jeudi 05/11 de 10h30 à 14h30
A l’hôpital Sud, le jeudi 12/11 de 9h à 15h30
A l’hôpital Nord, le 17/11 de 9h à 15h30 avec un atelier au niveau du self du personnel
A l’hôpital Couple-Enfant (HCE), le 19/11 de 9h à 15h30
Votre santé est la première raison d'arrêter
Certains bénéfices de l’arrêt du tabac sont presque immédiatement ressentis par l’ex-fumeur :
• 20 minutes après la dernière cigarette : la pression sanguine et les pulsations du cœur, qui étaient modifiées à chaque cigarette fumée, ne sont plus perturbées.
• 8 heures après la dernière cigarette : la quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié et l’oxygénation des cellules redevient normale.
• 24 heures après la dernière cigarette : le corps ne contient plus de nicotine.
• 48 heures après la dernière cigarette : le goût et l’odorat s’améliorent.
• 72 heures après la dernière cigarette : respirer devient plus facile.
• 2 semaines après la dernière cigarette : le risque d’infarctus a commencé à diminuer car la coagulation s’est normalisée
• 3 mois après la dernière cigarette : la toux et la fatigue diminuent. On récupère du souffle.
On marche plus facilement. On a plus d’énergie.
• 1 AN après la dernière cigarette, le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié
• 5 ANS après la dernière cigarette, le risque d’accident vasculaire cérébral redevient celui d’un non-fumeur.
• 15 ANS après la dernière cigarette, l’espérance de vie redevient presque identique à celle des personnes n’ayant jamais fumé
Stoppez le tabagisme passif pour votre entourage et retrouvez la liberté !