Pour le mois sans tabac 2026, Vivre sans addiction Grenoble a mis le paquet.

Mois sans tabac 2025, VSA2 a mis le « paquet » pour dire STOP au tabac

Vous n'étiez pas seul pour commencer, vous ne serez pas seul pour arrêter ! Tous les ans, le mois de Novembre c'est l'occasion de dire STOP au tabac.

Dans la cadre de l’action Nationale de lutte contre le tabagisme, VSA2 a mis le « paquet »


Formation :

Le 07 octobre, les animateurs intervenants en milieu hospitaliers réunis à la Maison de la Vie Associative et Citoyenne de Grenoble (MVAC) ont assisté à une une formation animée en visio par Alain DEJOUR.

Afin d’avoir plus d’expertise dans ce domaine, VSA2 a demandé à l’association « Je ne fume plus » adhérent comme VSA2 à la FNAS (Fédération Nationale des Amis de la Santé) de former les animateurs de VSA2 à l’addiction au tabac et d’évoquer les dangers de fumer.

Un grand merci à Alain pour son dévouement et le temps passé.

Lancement de l’opération par l’ARS Isère :

Complètement impliqué dans cette opération Nationale, l’ARS Grenoble (Sandrine CHUQUET) invita tous les acteurs en une ½ journée de partage pour cette opération.

Ce fut une demi-journée formatrice, qui a permis de connaitre tous les acteurs motivés et impliqués dans cette action

Nous remercions M. Loïc MOLLET directeur de la délégation Isère, M. Tristan BERGLEZ  responsable du pôle offre de santé territorialisée, qui nous ont fait l’honneur de leur présence au lancement de l’opération et à Mme Sandrine CHUQUET pour l’organisation et la logistique

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Intervention de Mme Sandrine Chuquet - ARS Isère
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La délégation de l'ARS Isère

Actions au CHUG (Centre Hospitalier Universitaire de Grenoble) :

Contactés par Miriam HENRY du Service de Tabacologie du CHUG de Grenoble, Le Président Robert PELLOUX accepta de participer aux 5 opérations organisées dans les différents sites de Grenoble.

Le mois sans tabac 2025 - VSA2 au CHUG VOIRON - 4 novembre et 25 novembre 2025

CHUG VOIRON
4 novembre et 25 novembre
Didier, Nadine BAUDE (Infirmière) et Lionel

Le mois sans tabac 2025 - VSA2 au CHUG Hôpital Couple Enfant-06 novembre 2025

CHUG – Hopital Couple Enfant
06 novembre
Robert, Miriam (Organisatrice) et Gérard

Le mois sans tabac 2025 - VSA2 au CHUG Grenoble Sud - 14 novembre 2025

CHUG Grenoble Sud – 14 novembre

De gauche à droite : Miriam HENRY (Infirmière Organisatrice ),  Rober (Président de CSA2), Dr Isabelle MAURE (tabacologue), David (vice-Président de VSA2), Sébastien BENAS  (Kiné Tabacologue), Dr Julia BERARDI (Pneumologue)

VSA2 Grenoble - Mois sans Tabac 2025 - Action de sensibilisation avec Mme La Maire d’Echirolles et Sophie Ihl directrice de la clinique Les Granges INICEA à Echirolles

Action de sensibilisation dans le cadre du mois sans tabac avec Mme La Maire d’Echirolles et Sophie Ihl directrice de la clinique Les Granges INICEA à Echirolles

Un remerciement à tous les animateurs bénévoles de VSA2 et à Lionel, Gérard, Didier & David qui ont su consacrer du temps pour la santé publique de l’Isère.

Nos 5 antennes (Grenoble, Voiron, Ste Ismier, Vizille, La Mure) ont également participé à cette action lors des réunions hebdomadaires des groupes d’écoute de parole.et de lien.

Article : Robert PELLOUX – Président de VSA2 Isère 38

Découvrez l'impact du tabac sur vos poumons

Un dernier rappel : votre santé est la première raison d'arrêter

Certains bénéfices de l’arrêt du tabac sont presque immédiatement ressentis par l’ex-fumeur :

20 minutes après la dernière cigarette : la pression sanguine et les pulsations du cœur, qui étaient modifiées à chaque cigarette fumée, ne sont plus perturbées. 
8 heures après la dernière cigarette : la quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié et l’oxygénation des cellules redevient normale.
24 heures après la dernière cigarette : le corps ne contient plus de nicotine.
48 heures après la dernière cigarette : le goût et l’odorat s’améliorent.
72 heures après la dernière cigarette : respirer devient plus facile.
2 semaines après la dernière cigarette : le risque d’infarctus a commencé à diminuer car la coagulation s’est normalisée
3 mois après la dernière cigarette : la toux et la fatigue diminuent. On récupère du souffle.
   On marche plus facilement. On a plus d’énergie.
1 AN après la dernière cigarette, le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié
5 ANS après la dernière cigarette, le risque d’accident vasculaire cérébral redevient celui d’un non-fumeur.
15 ANS après la dernière cigarette, l’espérance de vie redevient presque identique à celle des personnes n’ayant jamais fumé
 
Stoppez le tabagisme passif pour votre entourage et retrouvez la liberté !
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